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生活手册 碧海苑松林里的故事(二)抖空竹

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    碧海苑松林里的故事(二)

    王允明——从空竹爱好者到教练

    从河北省河间县来东海的业主王允明先生,已经75岁了,玩起空竹,那是好样的。近年来一直在玩。曾经参加过抖空竹比赛。他抖空竹的花样有几十种,不断创新花样。曾经刻录光盘帮助学员进行学习参考。


    抖空竹

    抖空竹


    抖空竹又名“抖空钟”、“抖空筝”、“抖嗡子”,是一种民间传统玩具。它是由陀螺发展演变而来,专指在空中抖动,嗡嗡作响的那种空竹玩具。

    在空中旋转的空竹其形制可分为单轴和双轴两种。轴内是空的,每个轴上有四五个,孔内木片作笛以利发声,连着轴有一个圆柱形的把,把的中段稍细。其玩法是,把空竹悬系在两根小棍顶端的细绳上,玩者两手各持一棍来回拉动,便可产生旋转,并随速度加快发出“嗡嗡”的响声。当它转到一定速度时,玩者还可将它抛向空中,作出种种花样动作,然后再将它接住。

    其花样技巧“鹞子翻身”、“飞燕入云”、“响鸽铃”“攀十字架”、“扔高”、“张飞骗马”、“猴爬竿”等。其中“扔高”一技,有的竟能将空竹抛向空中数十丈高,待其下落再以抖线承接,准确无误,堪称一绝。

    每逢春节在夫子庙可见空竹出售。明故宫遗址公园、夫子庙等南京的市民广场,常有三五健身的中老年人一边在抖空竹,一边在切磋技艺。

    它以竹木为材料制成,中空,因而得名;清代曾与空钟混称,俗称响葫芦;江南又称之为扯铃,以北京、天津所产的最为著名。明清以前,人们叫它“空钟”、在南方有人叫“嗡子”、天津人叫它“风葫芦”或者“闷葫芦”、四川人叫它“响簧”、上海人叫它“搽铃”、山西人叫它“胡敲”、长沙人叫它“天雷公”、台湾人叫它“扯铃”、北方人大多叫它“空竹”。

    目前空竹大部分由专业的生产厂家生产,材料主要为软性塑料,摔不坏,耐用。可以做成很多种颜色。为了玩的趣味性更浓,有单轴承、两轴承……及多轴承的空竹。


    抖空竹

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    抖空竹

    抖空竹

    每天上午和下午,王允明都到碧海苑小松林里带领一群爱好者练习抖空竹,参与者不仅限于碧海苑业主,还有东海其他小区的人,大多都是老年人,也有中年人,男女都有,不断上下翻飞的空竹,不断传出的“嗡嗡”声,矫健的身影,林中的笑声,已经成为他们每天的健身课,也是碧海苑社区里的亮丽风景。

    抖空竹

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      发表于 2014-9-30 15:25
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    碧海苑松林里的故事(二)抖空竹

    抖空竹

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    身心

    抖空竹,看上去似乎是很简单的上肢运动,其实不然,它是全身的运动,靠四肢的巧妙配合完成的。


    当双手握杆抖动空竹做各种动作技巧时,人的上肢的肩关节、肘关节、腕关节,下肢的胯关节,膝关节、踝关节,加之颈椎,腰椎都在同时运动,以带动身躯的前后、左右的移动、转动,两臂的舒张、收缩。脚步的跟随,经过反复的锻炼,从而能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,促进人脑的发育,提高灵敏性,还可以延缓衰老。

    抖空竹时,人的注意力要高度集中,做各种花样时,眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化,随时反映给大脑,作出正确的判断。所以,双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻炼和提高,尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动,这能起到提高视力的作用。


    抖空竹

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    做各种空竹的花样技巧时,还能促进人的大脑发育,提高机能,尤其是青少年经常参加此项活动效果更佳,可增强精神集中的能力,有助于提高学习成绩。

    人体各部位的骨骼肌肉的周期性的收缩与舒张可以加强静脉的血液循环,肌肉的动作保证了静脉的血液回流,在抖空竹时,人的心情舒畅,呼吸自然,这样就会加强血液循环,从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分,物质代谢也得到改善。因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。


    抖空竹

    抖空竹


    古代医学理论认为:“人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也。”就是说,神经系统的活动能力提高,可以改善其他系统的机能活动。抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的刺激作用,改善消化道的血液循环,促进消化能力的作用,预防便秘,这对老年人更为重要。


    抖空竹

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      发表于 2014-9-30 15:24
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    碧海苑松林里的故事(二)抖空竹

    历史

    相传,三国时期曹植就曾作过一首《空竹赋》,如果这算是有关空竹最早的记录,那么它的历史至少也有1700年了。

    在《水浒传》110回中,宋江在受命征讨方腊的路上看到有人玩“胡敲”,有感于宿太尉保举之恩而做诗云:“一声低来一声高,嘹亮声音透碧霄。空有许多雄气力,无人提携漫徒劳。”当然,小说是后人所写,但也表明,写书人的时代,抖空竹已经很常见了。


    抖空竹

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    抖空竹

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    碧海苑松林里的故事(二)抖空竹


    操作技巧

    空竹的操作技巧有扔高、呲竿、换手、一线二、一线三等多种形式。



    有关空竹的最早记载见于明代,据明末刘侗、于奕正《帝京景物略·春场》称:“空钟者,刳木中空,旁口,汤以沥青,卓地如仰钟,而柄其上之平。别一绳绕其柄,别一竹尺有孔,度其绳而抵格空钟,绳勒右却,竹勒左却。一勒,空钟轰而疾转,大者声钟,小者蜣飞声,一钟声歇时乃已。制径寸至八九寸。其放之,一人至三人。”

    抖空竹

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    碧海苑松林里的故事(二)抖空竹

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    抖空竹

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    抖空竹

    抖空竹


    78岁高龄的老爷子抖空竹

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    碧海苑松林里的故事(二)抖空竹

    花絮

    抖空竹

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    抖空竹

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    2014-10-1 08:15 显示全部楼层
         王大哥抖空竹是东海碧海苑小区的大明星。他已是桃李满小区了。看,来自四面八方的阳光老人们:抖起空竹来,精神抖擞,身手矫健。动作娴熟,美不胜收!幸福的生活洋溢在他们脸上。所有这些动人的照片都在叟老、高老(记得高老前不久也曾拍摄过王大哥一组照片)的超高摄影技术中呈现于我们。我们才得于分享。谢谢二老的辛苦!我还知道王大哥是种菜高手!

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    {:soso_e179:}图文并茂,最喜爱看叟老的帖子。
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    2014-10-1 13:01 显示全部楼层
    最喜欢这类报道了,特别是碧海苑的点点滴滴的变化。谢谢!节日快乐!
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    王大哥抖空竹是东海碧海苑小区的大明星。他已是桃李满小区了。看,来自四面八方的阳光老人们:抖起空 ...

    问好!精彩震撼!欣赏学习!
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    梦里柳地 发表于 2014-10-1 16:57
    问好!精彩震撼!欣赏学习!

    {:1_17:}“梦里柳地”好啊?国庆节快乐!好久未见动静了,再期待欣赏呢。
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    爱欣赏333 发表于 2014-10-2 09:26
    “梦里柳地”好啊?国庆节快乐!好久未见动静了,再期待欣赏呢。

    老伙计好,节日快乐!哈哈哈 爱欣赏333您好。我已经回到济南家了。
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    梦里柳地 发表于 2014-10-2 11:23
    老伙计好,节日快乐!哈哈哈 爱欣赏333您好。我已经回到济南家了。

                    {:1_17:}       节日快乐!     {:1_2:}    “ 梦里柳地”   来年再见!     {:1_1:} 但还可以继续欣赏佳作呀!
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